Category: Kesehatan Lansia

Pencegahan penyakit Alzheimer dan demensia pada usia lanjut: ngeri mendengarnya, tapi tenang! Bukan berarti kita pasrah menunggu pikun tiba. Kenyataannya, banyak hal yang bisa kita lakukan sejak muda untuk menjaga kesehatan otak kita, mengurangi risiko penyakit mematikan ini, dan menikmati masa tua yang lebih tajam. Mulai dari menjaga pola makan sehat, rajin olahraga, hingga stimulasi […]