Bolu Jadul 3 Telur – Ingin merasakan kembali kenikmatan bolu jadul yang lembut dan penuh nostalgia? Resep bolu kukus singkong keju cokelat ini adalah jawabannya. Hanya dengan menggunakan 3 butir telur, kamu bisa membuat bolu yang lembut dan lezat, sempurna untuk menemani waktu bersantai atau kumpul keluarga. Resep ini diadaptasi dari buku “Cake & Bolu: […]
Penelitian Ungkap Dua Makanan Ultra Proses Penyebab Penyakit
Penelitian Ungkap Dua Makanan – Sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti di Harvard T.H. Chan School of Public Health mengungkapkan bahwa mengonsumsi minuman manis, termasuk yang menggunakan pemanis buatan, serta daging olahan, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Temuan ini dipublikasikan dalam jurnal The Lancet pada pekan ini. Penelitian tersebut melibatkan pelacakan asupan makanan ultra-olahan […]
Langkah Besar Indonesia dalam Kesehatan Global
Langkah Besar Indonesia dalam – Dalam upaya memperkuat solidaritas global dalam menangani wabah Mpox, Menteri Kesehatan Republik Indonesia, Budi Gunadi Sadikin, mengumumkan bahwa Indonesia akan mendonasikan vaksin Mpox kepada negara-negara Afrika yang terdampak wabah cacar monyet ini. Langkah ini merupakan bagian dari komitmen Indonesia untuk mendukung negara-negara yang berjuang melawan penyakit menular yang semakin mengkhawatirkan […]
Jaga Kesehatan Jantung dengan 3 Macam Olahraga Ini
Jaga Kesehatan Jantung dengan – Menjadi aktif secara fisik adalah langkah besar menuju kesehatan jantung yang optimal. Aktivitas fisik merupakan salah satu cara paling efektif untuk memperkuat otot jantung, menjaga berat badan tetap terkendali, dan mencegah kerusakan arteri yang disebabkan oleh kolesterol tinggi, gula darah tinggi, serta tekanan darah tinggi—faktor-faktor yang dapat menyebabkan serangan jantung […]
Bakar Kalori Setelah Makan Enak untuk Hindari Risiko Kesehatan
Bakar Kalori Setelah Makan – Nasi Padang, dengan beragam pilihan lauknya yang menggugah selera, memang sulit untuk ditolak. Rendang, dendeng, jeroan, otak, usus, dan gulai adalah beberapa lauk favorit yang tak hanya memanjakan lidah, tetapi juga “favorit” dalam menyumbang kalori. Sebungkus Nasi Padang bisa mengandung 500 hingga 700 kalori, tergantung dari lauk yang dipilih. Sebagai […]
Lawan Mager! 3 Olahraga Ampuh Cegah Penyakit Jantung
Lawan Mager 3 Olahraga – Menjaga kesehatan jantung sebenarnya tidak perlu rumit. Banyak orang mungkin beranggapan bahwa diperlukan usaha yang luar biasa untuk melindungi jantung, namun kuncinya sebenarnya sangat sederhana: bergerak. Dengan beraktivitas fisik selama 150 menit setiap minggu, kamu sudah bisa memberikan perlindungan yang signifikan bagi jantungmu. Menurut Asosiasi Jantung Amerika, berolahraga selama 150 […]
Hari Jantung Sedunia: 11 Superfood untuk Lindungi Jantung
Hari Jantung Sedunia – Hari Jantung Sedunia dirayakan setiap tahun untuk meningkatkan kesadaran tentang pentingnya menjaga kesehatan jantung dan menerapkan gaya hidup sehat yang dapat mencegah penyakit jantung serta komplikasi kesehatan lainnya. Menjaga kesehatan jantung adalah kunci untuk hidup panjang dan sehat. Dengan pola makan yang tepat, Anda dapat secara signifikan mengurangi risiko penyakit jantung […]
Antisipasi Mpox, Indonesia Kembali Aktifkan Sistem Deteksi Dini
Antisipasi Mpox Indonesia Kembali – Indonesia semakin meningkatkan kewaspadaan terhadap Mpox, atau penyakit cacar monyet, menjelang acara Indonesia Africa Forum (IAF) yang akan digelar di Bali pada 1-3 September 2023. Salah satu langkah yang diambil adalah dengan mengaktifkan kembali sistem deteksi dini penyakit menular untuk mencegah masuknya virus tersebut ke Tanah Air. “Bapak Presiden tadi […]
Usir Flu dan Pilek dengan 6 Menu Sehat Ini: Enak dan Praktis!
Usir Flu dan Pilek – Saat pilek atau flu menyerang, gejala umum seperti batuk, hidung tersumbat, dan hilangnya nafsu makan sering kali membuat kita merasa lemah dan tak berdaya. Di tengah keinginan untuk beristirahat sepanjang hari, makan mungkin terasa seperti tugas yang berat. Namun, menjaga asupan nutrisi yang tepat sangat penting untuk memperkuat tubuh agar […]
Penderita Asam Urat Suka Bakso? Simak Dulu Penjelasan Ini!
Penderita Asam Urat Suka – Bagi pencinta kuliner, bakso adalah makanan yang sulit untuk ditolak. Namun, jika Anda menderita asam urat, pertanyaan besar yang mungkin muncul adalah, “Bolehkah penderita asam urat makan bakso?” Asam urat merupakan kondisi medis yang tidak boleh dianggap remeh. Penyakit ini adalah salah satu bentuk radang sendi yang disebabkan oleh penumpukan […]