Salah satu langkah krusial dalam mengurangi risiko stroke adalah menerapkan gaya hidup sehat. Aktivitas fisik yang teratur menjadi kunci utama dalam mencegah kondisi berbahaya ini yang dapat mengancam jiwa. Menurut American Heart Association/American Stroke Association, penting untuk melakukan setidaknya 150 menit aktivitas fisik sedang setiap minggu, atau alternatifnya, 75 menit aktivitas berat. Sementara itu, menghindari […]
Tag: Gejala
Mimisan Sebagai Tanda Penyakit Serius, Kenali Gejala yang Harus Diwaspadai
Mimisan adalah kondisi yang seringkali dianggap sepele, tetapi jika tidak ditangani dengan baik bisa menimbulkan berbagai masalah. Penting untuk memahami penyebab dan cara mengatasi mimisan agar kita dapat mengambil langkah-langkah pencegahan yang diperlukan. Biasanya, mimisan terjadi akibat iritasi atau kerusakan pada pembuluh darah di hidung. Perdarahan ini bisa bersifat ringan, tetapi terkadang bisa sangat mengganggu, […]
Beda Migrain dan Vertigo Gejala dan Penyebab yang Perlu Diketahui
Penting untuk memahami perbedaan antara vertigo dan migrain, karena keduanya sering kali dianggap sebagai penyakit yang sama. Meskipun memiliki beberapa gejala yang mirip, kedua kondisi ini memiliki karakteristik dan penyebab yang berbeda, sehingga memerlukan pendekatan pengobatan yang berbeda pula. Vertigo biasanya diindikasikan dengan perasaan berputar atau kehilangan keseimbangan, sedangkan migrain lebih terkait dengan sakit kepala […]
Gejala Gondongan pada Anak dan Pengobatannya yang Perlu Diketahui untuk Mencegah Komplikasi
Gondongan atau mumps adalah infeksi virus yang paling umum menyerang anak-anak, dan dapat berakibat serius. Sebagian orang tua mungkin berpikir bahwa kondisi ini tidak berbahaya dan bisa sembuh dengan sendirinya, namun jika diabaikan, gondongan dapat menyebabkan komplikasi serius yang mengancam kesehatan anak. Penyebab utama gondongan adalah virus paramyxovirus yang menyerang kelenjar ludah, khususnya kelenjar parotis […]
Waspada Peningkatan Pasien Gejala Flu menurut Prof Tjandra Yoga Aditama
Peningkatan kasus influenza di Jakarta dan sekitarnya belakangan ini menjadi perhatian banyak pihak. Dengan ribuan laporan pasien mengalami gejala flu, langkah antisipasi sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan masyarakat. Di tengah situasi ini, tidak hanya Indonesia, tetapi juga negara tetangga seperti Malaysia mengalami hal yang serupa. Penutupan sekolah di beberapa daerah menjadi salah satu langkah yang […]
Alergi Makanan dan Keracunan, Pahami Gejala Masing-Masing
Gejala yang diakibatkan oleh alergi dan keracunan makanan memiliki perbedaan yang signifikan. Keracunan makanan biasanya menunjukkan keluhan beberapa jam hingga dua hari setelah konsumsi makanan yang terkontaminasi. Menurut seorang ahli, keracunan muncul dalam waktu yang lebih singkat, biasanya dalam beberapa jam hingga satu atau dua hari setelah makanan tercemar tersebut masuk ke dalam tubuh. Sebaliknya, […]