Health

Pentingnya Self-Care Cara Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital

Pentingnya Self-Care: Cara Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital – Dalam era digital yang semakin maju, penting bagi individu untuk memahami arti pentingnya self-care dalam menjaga kesehatan mental. Praktik self-care menjadi kunci untuk mengatasi tantangan kesehatan mental yang semakin kompleks di tengah pengaruh teknologi digital. Pentingnya Self-Care dalam Kesehatan Mental Self-care merupakan praktik penting yang […]

Read More
Health Kesehatan

Kesehatan Gaya Hidup Sehat dan Pencegahan Penyakit

Kesehatan, kata kunci yang selalu relevan! Dari tren diet keto hingga pentingnya kesehatan mental, perjalanan kita menuju hidup sehat penuh tantangan dan penemuan menarik. Artikel ini akan mengupas tuntas berbagai aspek kesehatan, mulai dari penyakit menular hingga pentingnya nutrisi seimbang. Siap-siap diinspirasi untuk hidup lebih sehat dan bahagia! Kita akan membahas tren kesehatan populer saat […]

Read More
Health Kesehatan dan Kebugaran

Manfaat Olahraga Teratur untuk Kesehatan Mental dan Fisik

Manfaat olahraga teratur untuk meningkatkan kesehatan mental dan fisik? Bukan sekadar tubuh bugar, lho! Olahraga ternyata punya kekuatan ajaib untuk membahagiakan pikiran dan menyehatkan raga. Bayangkan, setelah berkeringat, stres hilang, mood membaik, dan tubuh pun terasa lebih kuat. Artikel ini akan mengungkap rahasia di balik keajaiban olahraga untuk kesejahteraan holistikmu! Dari peningkatan fungsi jantung dan […]

Read More
Health

Tanda Masalah Mental? Kebiasaan Simpan Banyak File di Ponsel

Tanda Masalah Mental – Pernahkah Anda memeriksa ponsel pintar Anda dan menemukan bahwa penyimpanannya penuh dengan tangkapan layar, gambar, atau dokumen yang jarang digunakan? Kebiasaan ini mungkin terlihat sepele, tetapi menurut ahli, hal ini bisa menjadi tanda adanya gangguan mental seperti stres atau kecemasan. Banyak orang memiliki kebiasaan menyimpan berbagai dokumen digital dalam perangkat mereka. […]

Read More
Health

Kemenkes Imbau Saring Informasi di Media Sosial

Kemenkes – Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menekankan pentingnya literasi digital dan kemampuan masyarakat untuk menyaring informasi yang beredar di media sosial guna menjaga kesehatan mental. Di era digital saat ini, informasi yang diterima melalui media sosial dapat mempengaruhi kondisi mental seseorang, sehingga penting bagi masyarakat untuk lebih bijak dalam memilah dan mengonsumsi konten yang ada. Media […]

Read More
Back To Top