Overdosis Gula – Gula merupakan sumber energi penting bagi tubuh, tetapi hanya dalam jumlah yang tepat. Ketika konsumsi gula berlebihan, tubuh bisa memberikan sederet tanda yang menunjukkan Anda telah overdosis gula, terutama jika konsumsi tersebut berasal dari gula tambahan. Gula Alami vs. Gula Tambahan Sebelum memahami tanda-tanda overdosis gula, penting untuk mengetahui perbedaan antara gula […]
Tag: kesehatan
Ini Dia 6 Manfaat Kesehatan Tak Terduga dari Buah Rambutan
Ini Dia 6 Manfaat – Pohon rambutan mudah ditemukan di banyak tempat, dan buahnya yang unik serta manis memiliki berbagai manfaat kesehatan yang sayang untuk dilewatkan. Selain rasanya yang lezat, rambutan ternyata mengandung banyak khasiat yang baik untuk tubuh. Lantas, apa saja manfaat makan buah rambutan? Berikut beberapa manfaatnya yang mungkin belum banyak diketahui! Rambutan: […]