Angkak, atau yang dikenal juga sebagai beras merah, adalah hasil fermentasi dari beras yang menggunakan jamur Monascus purpureus. Di dalam budaya dan pengobatan tradisional, angkak telah memiliki reputasi yang kuat sebagai bahan alami dengan berbagai manfaat kesehatan yang signifikan. Penggunaan angkak dalam masyarakat tradisional, khususnya di Asia, membawa banyak manfaat yang telah diwariskan dari generasi […]
Tag: Meningkatkan
6 Ciri Introvert dan Cara Mengelolanya untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri
Memahami karakteristik introvert sangat penting untuk berinteraksi lebih baik dengan mereka. Orang yang memiliki kepribadian introvert terkadang terlihat berbeda dalam bersosialisasi dibandingkan dengan ekstrovert; mereka kemungkinan lebih suka berinteraksi dalam lingkup kecil dan lebih mendalam. Berbincang dengan introvert bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan, terutama jika kita dapat memahami cara berpikir dan berkomunikasi mereka. Ini bukan […]