Tag: Puasa

Dampak Positif Puasa bagi Kesehatan Tubuh telah menjadi perbincangan hangat di kalangan masyarakat yang semakin sadar akan pentingnya pola hidup sehat. Puasa bukan hanya sekadar ritual spiritual, tetapi juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa praktik puasa dapat meningkatkan fokus, menyehatkan sistem pencernaan, serta memperkuat daya tahan tubuh. Selain […]