Tidur merupakan aspek yang sangat krusial dalam kehidupan, bukan hanya sekadar waktu istirahat. Kualitas tidur yang baik berpengaruh besar terhadap kesehatan fisik, mental, dan kualitas hidup secara keseluruhan, tetapi banyak yang masih mengabaikannya. Berbagai faktor dapat memengaruhi kualitas tidur, mulai dari stres hingga kondisi kesehatan yang mendasarinya. Sayangnya, banyak orang tidak menyadari betapa pentingnya tidur […]
Tag: Risiko
Enam Kebiasaan untuk Mengurangi Risiko Demensia Menurut Riset Monash University
Dementia merupakan salah satu tantangan kesehatan yang semakin mendesak di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Berkaitan dengan usia, kehilangan fungsi kognitif ini dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang secara signifikan. Dengan jumlah kasus yang terus meningkat, penting untuk memahami cara-cara efektif dalam mencegah demensia. Melalui penelitian lintas disiplin, para ahli berupaya mengidentifikasi faktor-faktor risiko dan langkah […]
Vaping Populer di Remaja dan Risiko Popcorn Lung bagi Kesehatan Paru-Paru
Pemahaman tentang dampak kesehatan terkait vaping semakin mendalam, dan ini menjadi perhatian masyarakat yang signifikan. Meskipun banyak yang menganggap vaping sebagai alternatif yang lebih aman dibandingkan merokok, berbagai risiko kesehatan jangka panjang tetap mengintai penggunaannya. Salah satu isu utama adalah potensi ketergantungan nikotin. Banyak cairan vape yang ternyata mengandung kadar nikotin yang tinggi, bahkan produk […]
7,2 Persen Anak di Sulbar Alami Risiko Hipertensi dari Total 6433 Anak
Sebuah laporan terbaru mengungkapkan bahwa 7,2 persen anak di Sulawesi Barat mengalami risiko hipertensi, yang tentunya memprihatinkan. Hal ini terungkap melalui analisis Dinas Kesehatan setempat yang melibatkan pemeriksaan terhadap 6.433 anak. Dari hasil tersebut, ditemukan juga bahwa 4,9 persen anak berada dalam kategori pre-hipertensi, dan 2,3 persen lainnya sudah terdiagnosis hipertensi. Temuan ini tentu menandakan […]
Tidur Menggunakan Bra? Ahli Jelaskan Manfaat dan Risiko yang Perlu Diketahui
Banyak orang mempertimbangkan kenyamanan saat tidur, termasuk memilih apakah akan memakai bra atau tidak. Memakai bra saat tidur bisa menjadi pilihan yang bermanfaat, terutama bagi perempuan yang mengalami masalah tertentu dengan payudaranya. Beberapa studi menunjukkan bahwa kebiasaan ini memiliki kelebihan tersendiri. Selain kenyamanan, ada banyak alasan medis yang mendasari pilihan ini, yang layak untuk dijadikan […]
Faktor Risiko Gangguan Kecemasan yang Rentan Terjadi pada Orang Pemalu
Gangguan kecemasan atau yang dikenal sebagai anxiety disorder adalah masalah kesehatan mental yang semakin banyak dibicarakan. Kondisi ini ditandai dengan kecemasan yang berlebih, perasaan takut yang terus-menerus, dan kesulitan dalam mengendalikan emosi atau pikiran. Menurut para ahli, gangguan kecemasan dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang, bahkan mengganggu aktivitas sehari-hari. Banyak yang berpendapat bahwa penyebabnya bervariasi, mulai […]
Studi Mengungkap Hubungan Mimpi Buruk dengan Risiko Mati Muda
Mimpi buruk sering kali menjadi pengalaman yang menakutkan dan membingungkan bagi banyak orang. Meskipun umum terjadi, banyak faktor yang dapat memicu mimpi buruk ini, termasuk stres, pola makan, dan kesehatan mental. Mimpi buruk dapat sangat mengganggu kualitas tidur seseorang dan sering kali membuat mereka merasa lelah dan cemas sepanjang hari. Menurut penelitian, hampir semua orang […]
Tanda Sinusitis Akut dan Kronis serta Risiko Penanganan yang Salah
Sinusitis dan flu biasa seringkali disalahartikan sebagai penyakit yang sama, padahal keduanya memiliki perbedaan yang signifikan. Memahami perbedaan ini sangat penting agar dapat menentukan tindakan medis yang tepat. Flu biasa biasanya hanya berlangsung dalam 7 hingga 10 hari, tetapi sinusitis bisa bertahan lebih lama dan memiliki gejala yang lebih parah. Salah satu ciri khas sinusitis […]