Kapan Sebaiknya Minum Kopi – Banyak orang menjadikan kopi sebagai teman sarapan di pagi hari untuk memulai aktivitas dengan lebih berenergi. Namun, sebenarnya kapan jam yang tepat untuk minum kopi pahit agar manfaatnya bisa dirasakan secara maksimal? Kopi mengandung kafein, zat yang dapat menstimulasi saraf pusat untuk membuat Anda merasa lebih waspada dan berenergi. Kafein […]
Tag: kopi
Minum Kopi Boleh, Tapi Berapa Batas Aman per Harinya?
Minum Kopi Boleh – Kopi hitam pahit dikenal memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, mulai dari meningkatkan fokus hingga menjaga kesehatan hati, asalkan tidak diminum secara berlebihan. Namun, konsumsi kopi yang berlebihan justru bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Lantas, berapa batas aman minum kopi dalam sehari agar kita bisa mendapatkan manfaat tanpa risiko yang berlebihan? Manfaat […]