Hari Jantung Sedunia 2024 – Jantung adalah organ vital yang memiliki peran krusial dalam menjaga kehidupan manusia. Fungsi utamanya adalah memompa darah ke seluruh tubuh, memastikan setiap sel menerima pasokan oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan untuk berfungsi dengan optimal. Aliran darah yang lancar sangat penting karena tanpa itu, organ-organ penting seperti otak, ginjal, dan hati […]
Tag: Penyakit Jantung
Pasien Jantung Boleh Makan Kuning Telur? Ini Penjelasannya!
Pasien Jantung – Ahli gizi dari Persatuan Ahli Gizi Indonesia (Persagi), Rita Ramayulis, mengatakan bahwa pasien jantung masih boleh mengonsumsi kuning telur. Namun, penting untuk mengonsumsinya dalam porsi yang diatur dengan baik. Lantas, berapa banyak kuning telur yang masih boleh dikonsumsi oleh orang dengan masalah jantung? “Kuning telur masih diperbolehkan dikonsumsi oleh pasien jantung, yaitu […]
Daun Kemangi Pecel Lele: Bukan Cuma Harum
Daun Kemangi Pecel Lele – Siapa yang tidak kenal dengan daun kemangi? Tanaman dengan aroma segar ini sering dijadikan pelengkap hidangan pecel lele, membuat nafsu makan meningkat. Namun, tahukah kamu bahwa daun mungil ini bukan hanya sekadar penambah cita rasa? Ternyata, daun kemangi yang ada di seporsi pecel lele yang kamu santap bisa menjadi superfood […]
Penelitian Ungkap Dua Makanan Ultra Proses Penyebab Penyakit
Penelitian Ungkap Dua Makanan – Sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti di Harvard T.H. Chan School of Public Health mengungkapkan bahwa mengonsumsi minuman manis, termasuk yang menggunakan pemanis buatan, serta daging olahan, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Temuan ini dipublikasikan dalam jurnal The Lancet pada pekan ini. Penelitian tersebut melibatkan pelacakan asupan makanan ultra-olahan […]
Lawan Mager! 3 Olahraga Ampuh Cegah Penyakit Jantung
Lawan Mager 3 Olahraga – Menjaga kesehatan jantung sebenarnya tidak perlu rumit. Banyak orang mungkin beranggapan bahwa diperlukan usaha yang luar biasa untuk melindungi jantung, namun kuncinya sebenarnya sangat sederhana: bergerak. Dengan beraktivitas fisik selama 150 menit setiap minggu, kamu sudah bisa memberikan perlindungan yang signifikan bagi jantungmu. Menurut Asosiasi Jantung Amerika, berolahraga selama 150 […]
Hari Jantung Sedunia: 11 Superfood untuk Lindungi Jantung
Hari Jantung Sedunia – Hari Jantung Sedunia dirayakan setiap tahun untuk meningkatkan kesadaran tentang pentingnya menjaga kesehatan jantung dan menerapkan gaya hidup sehat yang dapat mencegah penyakit jantung serta komplikasi kesehatan lainnya. Menjaga kesehatan jantung adalah kunci untuk hidup panjang dan sehat. Dengan pola makan yang tepat, Anda dapat secara signifikan mengurangi risiko penyakit jantung […]