Penelitian Ungkap Dua Makanan – Sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti di Harvard T.H. Chan School of Public Health mengungkapkan bahwa mengonsumsi minuman manis, termasuk yang menggunakan pemanis buatan, serta daging olahan, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Temuan ini dipublikasikan dalam jurnal The Lancet pada pekan ini. Penelitian tersebut melibatkan pelacakan asupan makanan ultra-olahan […]
Tag: Penyakit Jantung
Lawan Mager! 3 Olahraga Ampuh Cegah Penyakit Jantung
Lawan Mager 3 Olahraga – Menjaga kesehatan jantung sebenarnya tidak perlu rumit. Banyak orang mungkin beranggapan bahwa diperlukan usaha yang luar biasa untuk melindungi jantung, namun kuncinya sebenarnya sangat sederhana: bergerak. Dengan beraktivitas fisik selama 150 menit setiap minggu, kamu sudah bisa memberikan perlindungan yang signifikan bagi jantungmu. Menurut Asosiasi Jantung Amerika, berolahraga selama 150 […]
Hari Jantung Sedunia: 11 Superfood untuk Lindungi Jantung
Hari Jantung Sedunia – Hari Jantung Sedunia dirayakan setiap tahun untuk meningkatkan kesadaran tentang pentingnya menjaga kesehatan jantung dan menerapkan gaya hidup sehat yang dapat mencegah penyakit jantung serta komplikasi kesehatan lainnya. Menjaga kesehatan jantung adalah kunci untuk hidup panjang dan sehat. Dengan pola makan yang tepat, Anda dapat secara signifikan mengurangi risiko penyakit jantung […]